Andam muitos outros exercícios bons para os quadris. Varie tua rotina para de que você não se entedie utilizando um exercício. Vale conferir o sitio da revista Boa Forma. Para você que quer evidenciar seu quadril largo, aposte nas saias lápis! tal opçãeste modela o corpo e deixa este visual super bonito, delicado e feminino. Já no gradil… Read More